中考阶段家长做什么才不多余

距离中考还有不到一周的时间，在这最后阶段里考生们的复习会很辛苦，家长们一定要注意自己的言行举止，帮助孩子顺利渡过最后这几天。下面小编给大家带来了中考冲刺阶段家长做什么才不多余，希望能帮助大家。

分两步走：

1.有空就赶快了解一下孩子目前的学习成绩和思想动态，然后帮孩子拟定合理的时间表，还要陪孩子学习一段时间，让孩子们感到马虎不得，感到在马虎就太不好了。家长们一定要注意方式。

2.中考期间不能给孩子增加压力，一定要让孩子心情轻松、自信、健康，保持最佳的状态。心态平常大考门槛轻松过，给孩子创造良好的环境，让孩子在温馨和宽松的氛围中发挥出最佳水平。

从三方面入手：

1.在思想上鼓劲加压：给孩子明确目标，相信孩子的实力，关键在于为与不为;不同分数上不同学校。

2.在生活上给予悉心的照顾：思想高度紧张和精力高度集中时身体便容易虚弱。这时一定注意劳逸结合，每天都要确保有充足的睡眠时间，实现学习与休息的良性循环，如果晚上开夜车就会导致白天倒没精神，最终结果就是功课没长进，身体也累坏了。这个时候家长也要关心孩子的起居饮食，确保孩子劳逸结合，把生物钟调好。

3.给孩子心理上的疏导，确保孩子有一颗平常心。

注意以下三点：

1.切忌对孩子期望过高。不少家长对孩子抱有很高的期望，总是把“至少要考3A,4A.5A“一定要上‘四大名校，考实验班”之类的话挂在嘴边，这样做不仅不能激励孩子，而且会让孩子愈发悲观、焦虑，只会给孩子带来不必要的心理压力。

2.切忌制考前制造紧张的气氛。快要考试了，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，有的家长请假在家做“专职后勤”，晚上连电视都不看了等等。其实这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，导致孩子“透不过气”来。

3.切忌打击孩子的自信心。自信心能让考生把现有水平得到最好的发挥，在考前阶段家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。当孩子某一次考前测验失利时家长最好多与老师、孩子沟通，一起找出失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。

以上就是小编带给大家的中考冲刺阶段家长做什么才不多余，希望各位家长们能阅读并借鉴，在此学大网也祝各位考生能在几天后的中考中超常发挥，考出理想的成绩!