高考家长如何成功帮孩子戒掉恶习

高考是最重要的考试，但是由于学习压力比较大，很多同学会产生一些恶习，影响自己的成绩，所以作为家长应该帮助孩子更好地进行学习，下面是学大的专家为大家总结的高考家长如何成功帮孩子戒掉恶习。

时间已经进入真正的高考年，儿子每天在晨昏交替的时光中匆匆忙碌，情绪和学习状态非常稳定。看着他勤奋地奔跑在冲刺的路上，感动的温暖中也有些许的感慨，这是侥幸吗?

去年国庆节期间，上高三的儿子依然在学校自习室补习。在他房间里打扫卫生，书橱上满满地堆放着各种辅导材料，书本交错中赫然出现六七本封面花哨的《龙文》，整齐威武地站在疲惫且灰突突的试卷课本之间。视线抵达之时心中便开始隐隐地泛出酸溜溜的失落，怎么还在买这些书看呢?

自己当年高三时正流行一首歌《我想唱可又不敢唱》，似乎学生本应心无旁骛地度过这段特殊时期，连小声唱首歌还要东张西望，因为家长和老师无法容忍他们的分心和懈怠。当年听这首歌时有一种被唱出心声的共鸣。而今，自己也成了一名高三家长，面临比当年更严酷的竞争形势，对孩子不由更多倾注一份关注，一丝隐忧伴随着这份突来的“意外”在心中挥之不去。

其实，这并不是“意外”。

从高一下半学期，儿子受班里学霸的影响开始看《龙族》，慢慢成为铁杆龙粉，用零花钱购买了一堆该系列的书籍，周末和假期里都会在贴吧上和其他粉丝交流，后来还成为贴吧管理员。有限的上网时间里孜孜不倦地徜徉在论坛中间。看到从小痴迷于历史书籍的孩子渐渐在幻想小说里不能自拔，让我看在眼里急在心里。抽空了解了一下这套书籍的作者和概况，这是一套虚幻、励志且不断更新的系列故事，确实是让人难以自控欲罢不能。

幸运的是成绩没有影响太大。儿子带着不错的成绩进入高二，按照自己的愿望选择了文科，暑假结束时也和孩子权衡利弊进行了认真交谈。最后达成共识，不再去贴吧上逗留，对上网时间进行控制。但是后来慢慢发现，他并没有真正戒除这份牵挂。每天下晚自习，他锁上房门在自己的房间里学习，从他稳定的成绩可以看出来他还努力且上进。我也会偶尔疑问，那些关闭房门的夜晚他会不会沉迷在小说中呢?

那些怀疑的确存在。我偶尔半夜起来，发现他屋内的灯还亮着，不应该学到这么晚啊?有一次，将近凌晨，灯还亮着，敲半天门，从他迷迷糊糊的声音判断已经睡着了。那一定是躺床上看小说累的入睡了。学习结束后会清醒地关灯。但是，又一次，时间过了凌晨一点，灯还亮着。敲开门，看他的眼睛很清亮，枕头下的mp4上清楚地显示正看的小说。于是，再次交谈，没收掉mp4。后来，又撞见用手机看，再次恳谈，换成老人手机。再后来，无意间发现了两张内存卡，里面依然是下载的龙族小说，想起了每次放假他急不可待地下载的东西就是小说吧?我无奈而愤恨地面对这没有尽头的纠缠。

这才知道，那些戒不掉网瘾和游戏的孩子家长是怎样的苦恼而疯狂。从来对儿子都是温和宽容的老公第一次咆哮着推了儿子一把，决绝地掰碎那两张内存卡扔到窗外。老公愤怒失望到极点的表情，他清楚地看在了眼里。于是，我们全家又一次促膝长谈之后，他决定放弃，且相信他的克制和决心吧。我们能做到的就是断掉一切可能诱惑他的一切干扰。当然，真正激励他的不是我们的阻止和失望，是他内心对自己的期望，这是唯一可以拯救他的良药。他是一个有梦想的孩子，这一点我非常相信。

我也在自问，我们做的是对还是错?每个人成长的岁月里总要迎来不同阶段的挚爱。从儿时、童年、青少年、成年以后，不同时期的兴趣爱好疏通着这一阶段的情感出口。人毕竟不是通上电源的机器，不可能无情无欲地匀速旋转。也许会在某一阶段出现让人匪夷所思的反应，甚至是惊人之举。这也是成长岁月里不可预知的美好之处。毕竟那个时段有爱好有幻想，有那么一种让年轻的热血得以沸腾、独一无二的投入和寄托。儿子也许就是在小说里找到了让他心动之处，这是在一成不变的书本知识背后寻觅不到的精彩。十几岁、二十几岁一定会有那个年龄的偏执，如果直接跨越到四十岁的成熟、理智和甄别的克制，还需要体验日日月月成长的变化，心性与年龄的磨合的焦灼吗?

但是，但是现实呢?无法摆脱的现实的网正上演着比虚拟的故事里更加残酷的情节。学习、高考是大部分中学生要面临的一个抉择，作为家长只能摆出那些学生自己更清楚的理由，升学、就业、生活压力的种种无法回避的本来面目。

人可以有梦想，但是，人不能活在梦中。

儿子带着依然还不错的成绩进入高三，开始迄今为止性价比最高的一次投入。投入他的智力、心血、时间和梦想的一次中长跑。开学后的一个月里他一直在努力奔跑，从每天早起晚睡调整的作息时间可以看出，从那张渐渐消瘦下来的黑红的脸上可以看出，从第一次月考没有达到理想状态他眼神里露出的焦灼可以看出。我们能做的就是鼓励和再鼓励。走过高三的人都可以理解，这是一段心力交瘁的煎熬。

直到国庆节这一天，这几本不太厚的杂志《龙文》又闯入我的眼帘。我不知道该如何呼吸，也许是我太较真了，说过的话就要兑现，它们怎么可以又冒出来?

翻翻里面有些青春小短文，但是，毕竟这是一个半月刊的连载，杂志的核心故事，是那个龙族不断繁衍出来的连载。权衡再三，我给儿子写了一封情深意切的信，第二天晚上他回到家，我不温不火地和他算了一笔清晰的时间帐。我轻轻地说：“其实，我知道你的纠结，拿出一段时间看完故事很放松，这个连载的故事也让你很期待很牵挂，甚至会很苦闷，因为不得不放弃一部分完成作业的时间去看它。那分缠绕的牵挂让你自责于自己的不专注，因为你毕竟不是一个对自己不负责任的人。与其这样，每个月内心被分割两次，长痛不如短痛，今天就此放下，高考完，一次看个够，每个月我可以替你买回来代为保存。”

看到他眼中的犹豫，我知道他在取舍。只有舍才有得的抉择是理智的。

后来，我准备一丝不苟地替他完成买书的任务，自己把那几本龙文杂志翻看了一下，又从网上了解到，将有一本单行本的龙文《红龙归来》出版。这个时间很微妙，在我们谈过之后的三天，他肯定早已经知道这个消息，甚至已经订购了，只是在那天交谈时他没有说这件事。

就在当晚他下晚自习后，我试探性地跟他说，要不要把这本书《红龙归来》买下来?他说不用了，那表情已经清楚地表明他已经订完了。我说，“可不可以让我先替你保存着，不要看了?”他的表情很纠结，最后终于道出了自己的想法。他想趁下周末休息时最后看完它。我追问，“看完一本书最少也要四个小时的时间吧。这样的一段时间我们可以出去散散心，和家人团聚，甚至好好睡一觉补充一下睡眠不足的亏空。这些休息方式是纯粹的、不加任何延续的彻底休息，甚至就是想看书，可以看读者、看意林、特别关注等等杂志来缓解压力，那种独立的、不带来太多干扰和牵挂的单纯放松。如果看完这本牵挂心肠的《红龙归来》，里面不知暗藏多少新的玄机，怎么会不牵绊着你的神经和心思呢?”

我尽量放慢语速，不让自己表现出急躁的情绪，甚至用一个比喻来形容，它不像妈妈给你做的美味早餐，吃完一个早晨就消化掉了，你读完这本书，会被动地搭上牵引的绳索，再次踏进铺设的陷阱继续坠入。他犹豫半天终于说明，《红龙归来》其实就是前几期杂龙文的合订本，只是情节有些变化。我听明白了他的含义，潜台词是不会花很多时间，因为在看过的杂志里基本都了解了那些故事，只是个别改动。

听清楚这番解释后，我沉默了片刻，一份压抑很久的狂怒从胸腔里慢慢渗透，终于不想再克制，几乎语无伦次地爆发了。“对于这样一个跟自己没有一毛钱关系的虚幻故事你都可以这样精益求精，看完半月刊再看合订本，看完一个情节还要看修订情节，假期里的笔记和做过的题，你有过这样专心地整理和复习吗!假期里买回来的那些一本本辅导资料，你有过这样没完没了地看了一遍再一遍吗!你有这样的专心，你既然可以这样放纵自己，不要对自己不满意啊!不要看到成绩不理想颓丧不堪啊!”

我像所有失去理智的母亲一样，在气急败坏的责备中先给自己逼出了眼泪，索性破釜沉舟，哽咽着声音在很晚的夜里狂吼，“我从来没有要求你必须考名牌考重点，必须考一本或二本，是你咬紧牙关对自己树立了那么高的目标。我们已经一路走了这么久，这么多年你都非常优秀地走过来了，你甘愿自己在最后冲刺的阶段停下来，看着队友们呼啸而过?你愿意吗?我只是希望在这么屈指可数的日子里你可以静下心来，真正的静下心来，过一段单纯的日子，这辈子可能再没有这么单纯、这么专注、这么辛苦的日子，你只要认认真真地努力了，保持一种稳定、平静的心态，全力以赴地投入了这个过程，什么样的结果我们都会接受，你也可以做到无怨无悔。”我的声音像是给自己注入了力量，虽然知道只能让孩子更无地自容，但是，我像脱缰的野马已经无法控制。

“你还不明白吗?我们只能做我们能做到的。可是直到如今，你心里还杂七杂八地装这些虚无飘渺的东西，总想用那些虚幻的东西掩饰自己，用了这么久的时间，你连这样一点诱惑还是恋恋不舍戒除不掉，这难道不是懦夫的行为吗?让我们伤心也就罢了，你自己真不伤心吗?你还是掩盖着不敢看清你自己?

他在我疾风暴雨般的斥责中倔强地低着头，我知道那沉默中倔强的力量。我像呼啸而过的列车，一头窜进黑暗里，精疲力尽。很久以后，远远听见他爸爸严厉却不高的声音“我只说两句话。一、这是我们，最后一次，提这件事;二、你已经上高三了，该知道轻重，自己想想取舍吧。不早了，你去休息吧。”

他真的会在乎这轻飘飘却很意味深长的两句话吗?

夜里安静下来的时候，我稳定下来的心在自问，也试探着问老公。我是不是太过火了?

当年我们高三奋斗的岁月，之所以平静、单纯没有杂念，有苦闷也仅限于成绩的波动、学习中遇到的困难。因为那是一个封闭的时代。如今，他们身处在这样一个充满诱惑的环境，克制自己确实需要很大的勇气。但是，不也有很多人根本不让自己走近这些诱惑吗?既然走进了，出来哪有那么容易?不苦不痛又怎么偿还它曾带给你的欢愉和放松呢?

怎么会这样呢?我不是惯孩子的人，初中一度对他要求很严格，但是自从进入高中更加尊重他的决定和要求，遇到问题尽量平等地商量，几乎从不斥责他。今天应该是三年来的第一次失控。也许，正是这种不稳定的教育方式让他不能把持自己。学业的繁杂、竞争的激烈让他有难以承受之重，他需要一个出口，也许他认为这样的方式可以倾泻出满满的烦闷和压力。

高三了，踏上冲刺跑道的选手，任何干扰都会影响他全力以赴的状态，甚至功亏一篑。只有他自身的克制和内在驱动力才会激发内心的渴望，调动全身的精力全力以赴。任何斥责、规劝的外力对他仅是昙花一现无足轻重的触碰。

这一晚，我的强烈反应除了本能，也基于一种想法，在孩子不能明辨是非不能自拔的时候，家长如果放任自流就是推卸责任。但是，我知道，这真是最后一次了，对于一个已近18岁可以成年的年轻人，面对选拔性如此惨烈的竞争考试，他的决定和行为，该由他自己买单。担当往往就是要从摔倒开始，如果从这之后，他一如既往，我会微笑地对他说，你的青春你做主!

“斗争”终见分晓。

三天之后，中午一回到家，他对我说，他决定了，就这样吧。把书先放起来，等到高考结束后再看。条件有三个。一是要将他现在的宝贝书替他好好保存，不要折角污损;其次帮他把每期的龙文买回来;最后一个就是这件事不要再提起，他自己会解决。

看着他认真的表情，虽然知道这番话有他斟酌的想法、也有自尊的需要。等他一说完，怔了很久，我几天来暗淡的眼中慢慢恢复光亮，然后毫不犹豫地答应了，并且郑重其事地和他握手一言为定。看着他把一堆厚厚薄薄的龙文书籍搬出卧室，送进书房，对任何人都毫不设防的书房，这样一个仪式般的搬动就是一个承诺。我相信他，真的相信。

这样的结果让我们都有深呼吸一口气的放松感。虽然有被动的成分，看来基本想通了。是啊!有些事情需要别人的提醒甚至强迫，毕竟很多时候人们是缺乏自制的。

也许他内心始终秉承一种信念：优秀是一种习惯。一直有着将优秀进行到底的豪气。他不舍得放弃这个习惯和如影随形的光荣。无论如何，这份上进心是一种优秀的品质，当然，这种习惯也许会造就一生的辛劳。担当和荣耀总是要伴随背后的付出，无法细数、无法平衡。

坚持多久，就会走多远。没有侥幸的事，只有成就的事!

各位家长了解了高考家长如何成功帮孩子戒掉恶习，在平时的学习和生活中，重视和孩子的沟通，及时的解决其问题，帮助其提高学习效率。